allbet:食物有五味,饮食偏嗜有哪些危害?(附语音)

admin/2020-06-06/ 分类:黄山快讯/阅读:


【本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列(附语音)-精髓篇-之九十七。(更多精彩连续更新中……)】

“阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。是故味过于酸,肝气以津,脾性乃绝;味过于咸,大节气劳,短肌,心气抑;味过于甘,心气喘满,色黑,肾气不衡;味过于苦,脾性不濡,胃气乃厚;味过于辛,筋脉沮驰,精神乃央。是故谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则节气以精。谨道如法,长有天命。”——《黄帝内经?生气通天论》


(接前文)“阴之五宫,伤在五味”。“宫”就是宫殿、衡宇,身体的五脏实在就是“宫殿“,就是藏精的地方。“心、肝、脾、肺、肾”藏“金、木、水、火、土”五种精气。以是,“阴之五宫,伤在五味”,藏精的五脏,饮食五味太过就会受伤。联系一下临床,现在临床有好多人有异常多的病,都是内脏的病,比如说心脏病。心脏病是吃什么吃太多?吃咸!吃咸吃太多了以后,由于食盐的主要成份是氯化钠,血液中的钠离子就会增高,这样就会增添血管的肩负。第一是导致血压增高,第二是心肌会由于血压增高而肩负增大,容易受损。第一是高血压会增高。第二是心肌会受损,由于血压一高了之后,心脏就被迫事情强度增大,以是,伤了心肌。(请关注微信:pengxinboshi)吃辣太多增添湿热,伤在脾胃。现在吃“苦”的人不多,吃“苦”很少。吃甜的人太多,味甘的食物尤其是小朋友喜欢吃,喜欢吃甜味的食物,小孩吃甜太多就不爱用饭。《黄帝内经》后面有句话叫做:“脾性不濡,胃气乃厚”,就说明胃气淤滞了,化不动了。它就滞住,一旦滞住之后,小孩就就容易不爱用饭、厌食、小脸儿蜡黄、不长个。

大人就会泛起饮食过甜,吃甜味的食物过多。昨天我治的一个患者稀奇喜欢喝甜味饮料,喝了也许也就是半年不到,效果去医院一检查,空腹血糖10点多了。什么原因呢?就是 “味过于甘”就伤脾胃。脾胃主运化,运化不好了之后,身体的糖分的代谢不掉,就会酿成糖尿病,这是糖尿病发病的一个病机。糖尿病的发病中医认为有很多种可能,有的是肾虚,有的是脾性不濡,一会儿会讲到。

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